mamas: fit body fit life

Buikdanseres Yasmin

Het is iets bijzonder om mama te worden. Ik vind bijzonder, het juiste woord om te gebruiken, voor de definitie van de zwangerschapsstatus. Mijn ervaring toen ik zwanger was, eerlijk zeggen, het was een beetje zwaar want ik had alle symptomen van de klassieke zwangerschaap, misselijkheid, vermoeid en ik had veel honger dus ik heb ook veel kilos gekregen. Ik kan niet zeggen hoe veel want, ik weet dat de zwangerschap is niet de tijd om met dieet bezig zijn, aan de andere kant ik wist dat ik veel meer op mijn voedsel letten kon maar dat heb ik niet gedaan.

Na mijn bevalling, met mijn prachtige dochter in mijn leven, heb ik besloten dat het tijd was om mijn normale leven op te pakken. Dus zorgen voor mijn kind en terug naar mijn lichaam.

Het eerst was let op wat ga ik eten: ik heb altijd hetzelde gegeten net als vroeger voor mijn zwangerschap maar met meer balans. Ik ben meer bewust geworden wat ik kan eten en wat is goed voor mijn lichaam.

Het tweede was verder gaan met mijn passie en werk:  Buikdans, oefening buikdans met alle soorten van muziek, als ik meer blij was dan ging ik dansen met energieke muziek of als ik romantisch was dan was het tijd voor en klassieke oriëntaalse muziek, dus samenvatting de buikdans was mijn partner naar mijn reis om mijn lichaam weer te ontmoeten.

mamaangeliqueik

Peace, quiet & deep

Gizah

Peace, quiet, deep are some words to describe the feeling to be in the desert Sahara (this is an opposite what you can feel at  Leidseplein, Amsterdam). This picture was made after the touristic hours, when the Pyramids are closed to be visited for tourists and when Egyptian people go playing with horses.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close